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【3年生，総合】
　
　3年生は、片瀬海岸の東浜で海の活動に参加しました。講師は、バディ冒険団代表の遠藤大哉先生です。
　
　「五感を使って”海”を感じてみよう」をテーマに、海と自分の関りを意識すること、海を楽しむことが主な目標です。
　
　海岸についたらまずは砂あそび。指先で砂にふれ、かき混ぜたり、山にしたり。その途中で、以前のビーチクリーンで見つけた「マイクロプラスチック」を見つける児童もいました。
　
　
　そして遠藤先生と、最初に腹式の呼吸法を確認しました。日頃、意識をしていないと、呼吸は浅くなってしまいます。「呼吸をする」ということを思い出し、深く息を整えました。
　
　にぎやかな声がすっと静まり、波の音と潮風に身を任せるソロの時間を味わいました。
　
　
　次に、波とおにごっこをしました。
　
　はじめは恐る恐る近づいていた児童も、押し寄せる波から逃げることを繰り返し、ここまで波打ち際まで近づけるようになりました。波の大きさと動きを見ながら自分との距離をつかみ、自然のリズムを感じました。